Pielęgnacja skóry jesienią – jak zatroszczyć się o ciało po wakacjach?

Po upalnym lecie, kiedy cera była codziennie muskana przez promienie słońca, ciało potrzebuje odpoczynku i regeneracji. Słona i chlorowana woda, a także morska bryza i wysokie temperatury nie są dla nas obojętne, dlatego teraz warto skupić się na tym, by wszystko odżywić i nawilżyć. W jaki sposób powinna wyglądać pielęgnacja skóry jesienią? Zapraszam do lektury!

Odżywczy szał

Ostre słońce, zwłaszcza wtedy, gdy zapomnimy posmarować się kremem z filtrem (i tutaj przypominam, że SPF używamy przez cały rok!) jest ogromnym wyzwaniem dla naszej skóry. Promieniowanie słoneczne działa wysuszająco, co może skutkować przyspieszeniem procesu starzenia się i uwidocznieniem się zmarszczek. Pielęgnacja skóry jesienią powinna przede wszystkim skupić się na solidnym nawilżeniu – pomocne tutaj będą mocno nawilżające kremy, a także natłuszczające maści. Pozytywnie na regenerację naskórka wpłyną składniki takie jak: wit. A, alantoina, kwas hialuronowy, mocznik, czy d-pantenol. Dobrze sprawdzą się również wody kwiatowe, inaczej nazywane hydrolatami. Takie pozyskiwane z roślin esencje nie tylko nawilżają, ale także łagodzą podrażnienia.

Pożegnanie z martwym naskórkiem

Aby skóra miała odpowiedni koloryt, wyglądała na zadbaną i wypoczętą, w naszych kosmetycznych rytuałach nie powinnyśmy zapominać o peelingu. Regularne złuszczanie sprawi, że po pierwsze pozbędziemy się martwego naskórka, a po drugie poprawimy krążenie i ukrwienie skóry. Usuwanie martwego naskórka jest też przygotowaniem cery do kolejnych zabiegów – dzięki niemu kosmetyki będą się lepiej wchłaniać. Peelingi pozytywnie działają na wygląd i stan cery, a także wyrównują drobne zmarszczki i zmniejszają widoczność przebarwień. Masz problem z tymi ostatnimi? Po lecie to bardzo częsty przypadek, dlatego poświęcę na to kolejny akapit.

Przebarwieniom mówimy „adios”

Jeżeli latem często zapominałaś o używaniu kremów z filtrem, a Twoja dzienna ekspozycja na słońce była dość długa, to możesz mieć teraz problem z przebarwieniami. Ciemne plamy powstają za sprawą zbyt dużej produkcji melatonii – barwnika, którego zadaniem jest ochrona naskórka przed promieniami UV. Wśród domowych sposobów na usuwanie przebarwień znajdziemy m.in. okłady z kefiru lub jogurtu naturalnego. Takie zabiegi mają szansę sprawdzić się jednak tylko w przypadku delikatnych przebarwień. Jeśli zmagasz się z z bardzo widocznymi plamami, skorzystaj z porady w salonie kosmetycznym lub gabinecie dermatologicznym – istnieją medyczne sposoby na usunięcie takich nieproszonych gości na skórze.

Pielęgnacja skóry jesienią – podsumowanie

O cerę i całe ciało powinnyśmy troszczyć się cały rok, jednak szczególnie mocno zadbajmy o nie po okresie wakacyjnym. Wystawiona na zmiany klimatu spowodowane wyjazdami i mocne słońce skóra potrzebuje teraz wyciszenia i odpoczynku. Postaw przede wszystkim na odżywienie i nawilżenie, a jeśli domowa pielęgnacja nie przyniesie Ci zadawalających rezultatów, skonsultuj się ze specjalistą. Taka osoba na pewno doradzi Ci m.in. w kwestii zabiegów kosmetycznych, które potrafią przynieść spektakularne efekty 🙂