Rodzinne świętowanie to zawsze ogromne wyzwanie dla wszystkich pozostających na diecie. Jeśli do tej pory nie udało ci się przekonać członków rodziny do aktywnego trybu życia oraz zmiany nawyków żywieniowych, to z pewnością stanie przed tobą suto nastawiony stół oraz babcia, która zawsze namówi…
Twoja skóra po zimie woła o pomoc? Jest przesuszona, ziemista, a może nadmiernie zaczerwieniona? Mróz, wysuszone powietrze, ogrzewanie oraz brak naturalnie występującej witaminy D zrobiły swoje, dlatego czas na akcję regenerację! Jak odnowić skórę na wiosnę? Po pierwsze: diagnoza Każda z nas zmaga się…
Pandemia koronawirusa to już bardzo poważna sprawa! Choroba, którą wywołuje jest naprawdę niebezpieczna, dlatego warto precyzyjnie stosować się do zaleceń. Takie okoliczności powodują jednak, że wielu z nas dokucza nuda i zniechęcenie. Jak się z tym uporać? Oto kilka pomysłów na zabicie czasu. Korzyść,…
Początek wiosny to nie tylko moment, w którym przyroda budzi się do życia, a pogoda zaczyna nam sprzyjać, ale też ostatni dzwonek dla spóźnionych z treningiem. Co roku to samo – obiecujesz sobie, że zaczniesz od 1 stycznia, ale zima nie sprzyja aktywności ani…
Internet huczy o nich od wielu miesięcy. Szczoteczki do twarzy marki Foreo stały się prawdziwym hitem wśród kobiet, a efekty ich stosowania wychwalają blogerki od Europy po Azję. Według wielu te niewielkie, silikonowe urządzenia w soczystych kolorach potrafią zdziałać cuda. Na czym polega fenomen…
Słyszeliście kiedyś pojęcie takie jak ‘konsumpcjonizm’? Zgaduję, że tak, ale czy wiecie, co tak w zasadzie oznacza? To postawa polegająca na tym, że kupujemy różne rzeczy bez wyraźnej potrzeby tylko po to, żeby je kupować i mieć. Niektórzy postrzegają posiadanie pewnych dóbr jako wyznacznik…
Ciąża – wspaniały okres w życiu kobiety Ciąża to niesamowity okres w życiu każdej kobiety – jednakże prędzej czy później odbywa się poród, a potem powrót do szarej codzienności. W skrócie – mamy ponadlimitowe kilogramy, nasze ciało nie wygląda świetnie, najzwyczajniej w świecie mamy…
Wypryski, egzemy, cienie pod oczami, złuszczający się naskórek, zaskórniki, rozszerzone pory, przebarwienia, skóra sucha, poszarzała lub ziemista. Z tymi problemami zmaga się na co dzień każda z nas. Jak sobie radzić? Kupować drogie kremy i serum? Wybrać się do kosmetyczki? A może poszukać przyczyny?…
Choć Święta zaskoczyły nas wysokimi temperaturami, tuż po Nowym Roku okazało się, że zima dopiero nabiera tempa. Mrozy stały się naszą codziennością, z którą trudno poradzić sobie, jeśli nie mamy odpowiednich środków. Dziś krótki poradnik o tym, jak zatrzymać ciepło! 1. Rozgrzewaj od środka…
Niezależnie od tego, jaki mamy typ cery i z jakimi problemami zmagamy się na co dzień, pielęgnacja skóry pod oczami dotyczy nas wszystkich. Obrzęki, sińce, worki, zmarszczki i suchość tego fragmentu twarzy to nieznośne, trudne do zniwelowania znamiona zmęczenia, starzenia i niewyspania. Ale czy…










